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症例

頭痛・肩こり

頭痛の原因

頭痛の中でも代表的な緊張型頭痛は、肩や首の筋肉の緊張によっておこる頭痛です。代表的な頭痛である偏頭痛や筋緊張性頭痛は、首こり、肩こり、冷え性など、血行の不良と関係している場合があります。
※ただし、命にかかわる様な危険な頭痛もありますので、まずは病院で診てもらって下さい。
体操やストレッチをしたり、生活習慣の見直しを行うことも改善につながります。


肩こりの原因

デスクワーク等で長時間同じ姿勢のまま全身の筋肉を使わず一部の筋肉のみ使いつづけると、筋肉が疲労をおこし肩こりになりやすくなります。

頭痛・肩こりの治療

マッサージ

緊張型頭痛や肩こりは、マッサージなどによって筋肉をほぐし、身体的ストレスを取り除くことで改善します。


皮内鍼

こりや痛みの強い箇所にツボ刺激(皮内鍼)をすることで、筋肉の緊張をやわらげます。

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